Это могут быть компоты или морсы, некрепкий чай с сахаром, травяные чаи, фруктовые и ягодные соки, просто питьевая вода с капелькой лимонного сока, вода с добавлением фруктового пюре или варенья. Поить малыша надо часто и небольшими порциями, сами напитки должны быть теплой, комфортной для ребенка, температуры.

Включайте в рацион овсяную, рисовую и манную каши, напитки с медом, сладкие фрукты и соки из них. В период разгара болезни, особенно если есть лихорадка, отдавать предпочтение следует жидкой, легкоусвояемой и калорийной пище. Порции должны быть небольшими, и кушать нужно часто – 5-6 раз в день.

В домашних условиях детям можно сбивать температуру только двумя препаратами — парацетамолом (с 3 месяцев) и ибупрофеном (с 6 месяцев). Все жаропонижающие препараты нужно дозировать не по возрасту, а по весу малыша. Разовая дозировка парацетамола рассчитывается на 10-15 мг/кг веса, ибупрофена 5-10 мг/кг веса.

Дело в том, что грудное молоко уникально. Если у мамы легкий недуг, и она продолжает кормить ребенка, его организм знакомится с инфекциями и учится с ними бороться. Если температура выше 38 градусов, появляется другая проблема – молоко становится заразным для малыша, и в таком случае кормить его не стоит.

Молодых мам интересует, можно ли продолжать кормление грудью при температуре. Однозначно – да, если это не вызывает выраженного дискомфорта у мамы. Для ребёнка это совершенно безопасно, и даже полезно, если повышение температуры вызвано ОРВИ.