1. От давления. Из стакана ягод калины выжать сок, смешать с мёдом любой консистенции, можно и севшим, в соотношении 1 к 2, на одну часть ягод взять 2 части мёда. Смесь хранить в прохладном месте, лучше холодильнике .

От простуд с кашлем и лихорадкой в народной медицине используют отвар из плодов калины. На литр горячей воды берут один стакан ягод. После приготовления в отвар добавляют мёд. Пить рекомендуется по полстакана перед едой три раза в день.

Пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день. Такой напиток снижает также артериальное давление, полезен больным атеросклерозом.

Настой ягод (сухих или свежих) с медом в теплом виде принимают при упорном кашле, болезнях дыхательных путей, язвенных заболеваниях желудка и кишечника, при болезни печени, желтухе, осиплости голоса и др. Если используются свежие ягоды калины, то принимают по 1 ст. л размятых плодов 3 раза в день за полчаса до еды.

Для этого приготовьте равные части меда и ягод калины, хорошо размятых толкушкой. Смешайте оба ингредиента, при необходимости добавьте другие компоненты (тертый имбирь, лимон или другой). Мед позволяет как приготовить калину для лечения, сохраняя все ее свойства, так и дополнить целебные качества ягоды собственными.

Исследования, опубликованные в Journal of Agricultural and Food Chemistry, показали, что антиоксидантная активность калины может способствовать защите клеток от окислительного стресса и снижать риск развития заболеваний сердца и сосудов.