Пищевая ценность блюда «Котлеты свиные жареные» (на 100 грамм): Калории: 284.1 ккал.
Пищевая ценность и химический состав "мясная котлета жареная".
| Нутриент | Количество | % от нормы в 100 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 270.2 ккал | 16% |
| Белки | 19.3 г | 25.4% |
| Жиры | 19.7 г | 35.2% |
| Углеводы | 2.6 г | 1.2% |
Содержание витамина B1 в свинине даже больше, чем в чёрном хлебе. Кроме того, в составе отбивных котлет из свинины достаточное количество минералов: железа, цинка, хрома, кобальта, серы, молибдена.
Пищевая ценность на 100 г продукта: Белки — 15 г, жиры — 9 г, углеводы — 13 г. Энергетическая ценность: Калорийность — 166 кКал / 695 кДж.
501 ккал Пищевая ценность в 100 г: белки — 59,0 г, жиры — 28,0 г. Энергетическая ценность: 501 ккал.