Отсутствие активности и движения может привести к ухудшению физической формы, слабости мышц и проблемам с общим самочувствием. Кроме того, постоянное сидение или лежание на диване может способствовать развитию различных заболеваний, таких как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания и депрессия.

Дело в том, что под понятием лень может скрываться огромное количество различных явлений: усталость, депрессия, апатия, проблемы с физическим здоровьем, отсутствие мотивации, непонимание себя и своих желаний, страх, медлительность и вдумчивость, инфантильность и неумение справляться с жизнью.

Лень — стремление человека отказаться от преодоления трудностей, устойчивое нежелание совершать волевое усилие. Причинами лени могут быть: Переутомление, объективная вымотанность организма, растраченность физических, энергетических и эмоциональных ресурсов.

Вредна ли лень или откладывание дел на потом для моего здоровья? Откладывание дел может привести к некоторым психологическим проблемам, таким как беспокойство, плохое настроение и ухудшение самочувствия . Как можно перестать лениться? Во-первых, подумайте, действительно ли вы считаете, что ваше поведение ленивое, или вы изначально намереваетесь сделать слишком много. Translated by Google (English → русский)·See originalHide original Is being lazy or procrastinating bad for my health? Putting things off may contribute to some psychological issues, such as anxiety, poor mood, and decreased well-being. How can you stop being lazy? First, consider if you actually believe your behavior is lazy or if you're setting out to do too much to start with.Oct 13, 2022

Также было доказано, что лень может сделать человека апатичным к таким проблемам психического здоровья, как гнев, тревога, безразличие, злоупотребление психоактивными веществами и депрессия .