Скалодромы в Москве
- vk.com. Скалодром RedPoint 6+ …
- skala-city.ru. Cкалодром «Скала сити» …
- ВКонтакте Скалодром в ТЦ «Экстрим» 6+ …
- rzclimbing.ru. Скалодром и детская школа скалолазания «Рок Зона» 0+ …
- shutterstock.com. Скалодром в клубе скалолазания Дворца детского спорта …
- *«Лаймстоун» Скалодром Limestone 0+
Стоимость посещения скалодрома в Москве для самостоятельных занятий в вечернее время составляет порядка 500-700 руб. На скалодроме Арена для наших учеников стоимость входа составляет 350 руб, а на скалодроме Redpoint — 380 руб. Занятие с тренером в группе от 1000 руб.
Список противопоказаний: Сердечнососудистая система: врожденные и приобретенные пороки развития сердца, кардиостимулятор, сильные нарушения ритма, артериальная гипертензия, гипертоническая болезнь 2-3 стадии, сердечная недостаточность.
Подходит для любого возраста Скалолазание — это не только спорт, но и образ жизни. Часто родители начинают заниматься в том же зале, что и дети, чтобы не терять времени в ожидании. Обычно на полноценные занятия принимают детей от 4 до 5 лет.
Как скалолазание влияет на фигуру? Очень положительно 🙂 Укрепляются все мышцы, исправляется плоскостопие и осанка, талия подтягивается на глазах. Прорабатываются все мышцы без исключения, даже те, которые трудно или невозможно достать аэробными и тренажёрными упражнениями.