Горячая вода создает дополнительную нагрузку для сердечно-сосудистой системы в период борьбы организма с болезнью, когда ему и так тяжело. Если самочувствие вполне удовлетворительное и отсутствует повышенная температура можно принять теплый душ, но не более 5 минут. Следует избегать ложиться спать с мокрой головой.

Купание – это повседневное гигиеническое мероприятие. Поэтому нет причин отказываться от последнего во время простуды. Продолжая говорить о принятии душа во время простуды, надо отметить, что выведение токсинов – это не единственная положительная сторона купания.

При простуде нежелательно мыть голову: мокрые волосы провоцируют переохлаждение, что способствует усилению неприятной симптоматики. Если голова слишком грязная, и без мытья никак не обойтись, лучше делать это в конце купания. Мокрые пряди растираются теплым сухим полотенцем, а затем тщательно высушиваются феном.

Простудные люди могут принимать душ как обычно . Тем не менее, желательно принимать ванну правильно, чтобы избежать ухудшения состояния. Вам следует принять теплую ванну с душем, чтобы нос был влажным. При головокружении из-за простуды можно принять влажную ванну (капельницу) в положении сидя и обтереться губкой. Translated by Google (English → русский)·See originalHide original People with colds can shower normally. However, it is advisable to bathe properly to avoid the condition from becoming worse. You should take a warm bath with a shower to keep your nose moist. If you have dizziness due to a cold, you can take a wet bath (dropper) in a sitting position and take a sponge bath.

Слишком горячая вода приводит к повышению температуры тела, что только усугубит состояние больного. Если температура тела повышена, ванну принимать нельзя. Есть риск получить гипертермию (перегревание), горячая ванна — это нагрузка на сердечно-сосудистую систему. В период болезни не стоит эту нагрузку усиливать.