В народной медицине мелисса лекарственная используется как противосудорожное, болеутоляющее и сердечное средство. Настой листьев и верхушек побегов с цветками принимают при плохом пищеварении, одышке, астме, различных невралгиях, бессоннице, малокровии, болезненных менструациях, как слабительное и потогонное средство.

Мята пахнет ментолом, это выраженный, яркий запах, а если вы пожуете листочек, то почувствуете прохладу на языке. Аромат мелиссы более мягкий, нежный, напоминает лимонный, поэтому это растение часто называют «лимонной мятой».

Растение с седативным действием благотворно влияет на эмоциональное состояние благодаря наличию в составе калия и магния. Помогает бороться с перепадами настроения, тревожностью и апатией. Также мелисса улучшает качество сна и избавляет от головной боли и мигрени.

Ну конечно можно! Главное знать меру во всем, что вы употребляете. В мелиссе кроется большое множество полезных свойств, которые отлично влияют на наш организм.

Мелисса снижает давление, ее запрещено употреблять при гипотонии. Противопоказаниями к приему растения служат индивидуальная непереносимость и гипотиреоз.