Горячий напиток успокаивает, способствует нормализации сердечного ритма, размягчению камней в почках, избавляет от головной боли. Ароматный базилик входит в число самых популярных приправ, используемых во всем мире.

Купить базилик можно в любом овощном магазине или на рынке. Как пишет издание, чтобы приготовить полезный ароматный чай необходимо залить кипятком листья базилика — 1 литр воды на 2 столовые ложки зелени, и накрыть крышкой на 20 минут.

Базилик для чая подходит только фиолетового цвета.

Отвар из цветков базилика помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, почек. Отвары и настойки из листьев можно использовать для лечения ожирения и других заболеваний эндокринной системы, а также для чистки сосудов. Он помогает для снижения холестерина, мочевой кислоты и билирубина в крови.

Несмотря на схожесть состава зеленого и фиолетового базилика, ученые пришли к выводу, что фиолетовый базилик все-таки полезнее, поскольку его цвет обусловлен содержанием в растении антоцианов (природных антиоксидантов, защищающих организм от воздействия свободных радикалов).