10 правил как полюбить себя
- Примите себя …
- Не прибегайте к сравнению …
- Полюбите свое тело …
- Расстаньтесь с обидами и негативным мнением о себе …
- Будьте самодостаточны …
- Позаботьтесь о личных границах …
- Делайте то, что доставляет удовольствие …
- Примите ответственность за свою жизнь
Человек, который не любит себя, зачастую пренебрегает развитием. Он не раскрывает свои таланты, не делает попыток измениться, потому что не верит в собственные силы. Из-за этого состояния собственной неполноценности получается, что человек начинает искать подтверждение своей ценности вовне.
5 шагов на пути к любви. К себе
- Привыкните к своему телу
- Подпитывайте свою самооценку
- Окружите себя тем, что вам нравится
- Благодарите свое тело
- Начните меняться
- Перестань сравнивать себя с другими Пойми, что все люди — индивидуальны, у каждого есть свои сильные и слабые стороны. …
- Избегай общения с токсичными людьми …
- Найди в себе изюминку …
- Фокусируйся на своих сильных сторонах …
- Веди дневник успеха …
- Учись хвалить себя …
- Озвучивай свои желания …
- Устрой с подругами день любви к себе
Любовь к себе позволит избавиться от сравнений с окружающими. Когда человек любит себя, он уверен в себе и здраво себя оценивает. В данном случае не имеет смысла сравнивать себя с другими, ведь вы сами знаете, над чем вам надо поработать. Любовь к себе дает вам уверенность в себе.